समाज 2024, जुलूस

वर्ष के लिए लक्ष्यों की योजना और लक्ष्य कैसे प्राप्त करें: निर्देश

वर्ष के लिए लक्ष्यों की योजना और लक्ष्य कैसे प्राप्त करें: निर्देश

Katerina Vlasova (@kativlasovich), बिजनेस कोच, मनोवैज्ञानिक चित्र व्यवसायी द्वारा। उपसंहार लिखित में निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर दें: मेरा सबसे अच्छा 2020 समाधान है … 2020 में मेरी सबसे बड़ी गलती है … 2020 के लिए मैंने क्या लक्ष्य निर्धारित किए?

पीड़ित की आरामदायक स्थिति: कैसे पहचानें और इसके बारे में क्या करना है

पीड़ित की आरामदायक स्थिति: कैसे पहचानें और इसके बारे में क्या करना है

फोटो: GETTY IMAGES कभी-कभी पीड़ित की स्थिति बहुत आरामदायक हो सकती है, यह एक व्यक्ति को दूसरों को जिम्मेदारी का पालन करने और स्थानांतरित करने के लिए मजबूर करने की अनुमति देता है, लेकिन साथ ही साथ "दोषी" के मानस पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है, उसे खुशी का एहसास नहीं होने देता है। और जीवन की परिपूर्णता। Otvet.

समय प्रबंधन: झंकार को पकड़ें

समय प्रबंधन: झंकार को पकड़ें

हम आपको बताते हैं कि नए साल से पहले अपने कार्यक्रम की योजना कैसे बनाएं

क्षमा करना कैसे सीखें

क्षमा करना कैसे सीखें

कभी-कभी शिकायतें इतनी गहरी होती हैं कि उन्हें जाने देना बहुत मुश्किल होता है, लेकिन उनके साथ रहना भी असहनीय होता है। पेशेवर मनोवैज्ञानिकों के ओटवेटफू समुदाय के साथ मिलकर, हमने यह पता लगाने का फैसला किया कि क्षमा करना कैसे सीखना है और ऐसा करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है। इसे व्यक्तिगत रूप से न लें जैसा कि एक बुद्धिमान कहावत है, "

संगरोध में फैशन: रूसी खुदरा विक्रेताओं ने महामारी के दौरान मांग कैसे बदल दी है

संगरोध में फैशन: रूसी खुदरा विक्रेताओं ने महामारी के दौरान मांग कैसे बदल दी है

जब अप्रैल में पूरे देश (और वास्तव में क्या है - पूरी दुनिया) को कुल संगरोध में डाल दिया गया था, फैशन रिटेल के प्रतिनिधि अपने भविष्य के बारे में काफी चिंतित थे। जब स्टोर्स बंद हो जाएंगे तो क्या होगा? कर्मचारियों को कैसे बनाए रखें? क्या आप स्वेटपैंट और पजामा के अलावा कुछ और खरीदेंगे?

टिल्डा स्विंटन: "मुझे उम्मीद है कि आप अद्भुत कुत्तों और वफादार दोस्तों की कंपनी में लंबे समय तक रहेंगे"

टिल्डा स्विंटन: "मुझे उम्मीद है कि आप अद्भुत कुत्तों और वफादार दोस्तों की कंपनी में लंबे समय तक रहेंगे"

टिल्डा स्विंटन: "मुझे उम्मीद है कि आपके पास अद्भुत कुत्तों और वफादार दोस्तों की संगति में एक लंबा जीवन है।"

2020 में शीर्ष शादियां

2020 में शीर्ष शादियां

नतालिया वोडियानोवा, राजकुमारी बीट्राइस और दशा ज़ुकोवा

अन्य लोगों की राय के आधार पर कैसे रोकें

अन्य लोगों की राय के आधार पर कैसे रोकें

एक अन्य राय ईंधन है या इच्छाओं का पक्षाघात

कैसे बने मन

कैसे बने मन

इवान मौरख, 30 साल के अनुभव के साथ बिजनेस रिलेशंस में एक बिजनेस कोच, बाज़ार.ru को बताता है कि माइंडफुलनेस क्या है और इसे कैसे अभ्यास करना है। माइंडफुलनेस कुछ अलग नहीं है। माइंडफुलनेस जीवन में कई चीजों को प्रभावित कर सकती है। आप जीवन में अपने और अपने रास्ते के बारे में जागरूक हो सकते हैं। आप बच्चों के साथ अपनी बातचीत से अवगत हो सकते हैं। आप आसपास के लोगों के साथ संबंधों के बारे में जागरूक हो सकते हैं। आप अपने शरीर या अपनी आध्यात्मिक दुनिया से अवगत हो सकते हैं। आप भोजन की गंध

ब्रेन सेक्सी है: स्कॉलटेक प्रोफेसर और अंतरिक्ष मौसम विशेषज्ञ तात्याना पॉडलाडिकोवा क्यों विज्ञान फैशनेबल है

ब्रेन सेक्सी है: स्कॉलटेक प्रोफेसर और अंतरिक्ष मौसम विशेषज्ञ तात्याना पॉडलाडिकोवा क्यों विज्ञान फैशनेबल है

हमें सूर्य के लिए मौसम के पूर्वानुमान की आवश्यकता क्यों है और विज्ञान सौंदर्य के बिना कुछ भी क्यों नहीं है

रेककन, कब्जे और कुत्ते: अमेरिकी राष्ट्रपतियों के सबसे प्रसिद्ध पालतू जानवर

रेककन, कब्जे और कुत्ते: अमेरिकी राष्ट्रपतियों के सबसे प्रसिद्ध पालतू जानवर

अमेरिकी राष्ट्रपति चुनाव में जो बिडेन की जीत के तुरंत बाद, यह ज्ञात हो गया कि उनके साथ और पहली महिला, उनके कुत्ते, जर्मन चरवाहों मेजर और चैंपियन, भी व्हाइट हाउस में मिलेंगे। इस प्रकार, राष्ट्रपति-चुनाव जानवरों को निवास में रखने की लंबी परंपरा को नवीनीकृत करेगा, जो 4 साल से बाधित था - डोनाल्ड ट्रम्प के पास पालतू जानवर नहीं थे। हालांकि, देश के मुख्य पालतू जानवरों के बीच न केवल साधारण कुत्ते या बिल्लियां थीं, बल्कि बहुत अधिक विदेशी जानवर भी थे!

प्रियजनों से परेशान होने से कैसे रोकें

प्रियजनों से परेशान होने से कैसे रोकें

हमने मनोवैज्ञानिक और हमारे नियमित स्तंभकार एलेना नोवोसेलोवा से बात करने के लिए कहा कि कैसे प्रियजनों से घिरे संगरोध को जीवित रखें और चिंता के बीच संबंध को नष्ट न करें। इसलिए मैंने आक्रोश के शब्द सुने: “ये सबसे करीबी लोग हैं! खुशी कि आप उनके साथ इतना समय बिता सकते हैं!

फैशन (और जीवन) फिजिटल फॉर्मेट में: यह कैसे काम करता है

फैशन (और जीवन) फिजिटल फॉर्मेट में: यह कैसे काम करता है

ऐसा लगता है कि पिछले छह महीनों में, हर कोई पहले से ही लिम्बो में रहने की आदत डाल चुका है। जीवन-वार ऐतिहासिक सदनों ने स्टार्टअप के सिद्धांतों को अपनाया है: हम जल्दी से एक विचार के साथ आते हैं, जल्दी से इसे लागू करते हैं, और अगर कुछ गलत हो जाता है, तो हम जल्दी से इसे छोड़ देते हैं और अगले एक को शुरू करते हैं। इस तरह के एक त्वरित रोलआउट, उदाहरण के लिए, डिजिटल इंप्रेशन के साथ हुआ। जैसे ही यह स्पष्ट हो गया कि कोई भी शो हमारे सामान्य रूप में नहीं होगा, आयोजकों ने एक के बाद एक नए ऑनला

नई नीति फैशन व्यवसाय में समावेश, उत्पीड़न, विषाक्तता और LGBTQ + के युग में कैसे काम करती है

नई नीति फैशन व्यवसाय में समावेश, उत्पीड़न, विषाक्तता और LGBTQ + के युग में कैसे काम करती है

क्या आप जानते हैं कि आज सबसे अधिक डिमांड संचार कौशल क्या है? - लुसिएन पेज कहते हैं, सबसे सम्मानित फैशन पीआर विशेषज्ञों में से एक। - सही ढंग से, यानी समय में माफी माँगने की क्षमता, सार्थक और गैर-मौखिक रूप से”। दरअसल, विजयी रद्द संस्कृति की शर्तों में, "

Balenciaga शो में Renata Litvinova

Balenciaga शो में Renata Litvinova

शो के स्टार मेहमान

ग्रैमी -2018: समारोह के विजेता और स्टार मेहमान

ग्रैमी -2018: समारोह के विजेता और स्टार मेहमान

लेडी गागा, केटी होम्स, लाना डेल रे और अन्य लोग वर्ष के मुख्य संगीत पुरस्कार के लाल कालीन पर

रूई मारा, जोक्विन फीनिक्स और चाउ सेवगेव मिउ मिउ महिला दास्तां डिनर में

रूई मारा, जोक्विन फीनिक्स और चाउ सेवगेव मिउ मिउ महिला दास्तां डिनर में

महिला निर्देशकों द्वारा लघु फिल्मों की वार्षिक स्क्रीनिंग

प्रादा पार्टी में माइक्रो शॉर्ट्स की हिम्मत करते हुए गिगी हदीद, एलेक्सा चुंग और क्लो सेवगेन

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इतालवी हाउस पेरिस में सेलिब्रिटी मेहमानों की मेजबानी करता है

92 वाँ अकादमी पुरस्कार: मुख्य विशेषताएं

92 वाँ अकादमी पुरस्कार: मुख्य विशेषताएं

जिज्ञासाएँ, मेजबान और `` ऑस्कर-2020 '' समारोह के विजेता

हम # सैय्युलु: शरीर अश्लील नहीं है। महिला होना कोई अपराध नहीं है

हम # सैय्युलु: शरीर अश्लील नहीं है। महिला होना कोई अपराध नहीं है

फोटो: मूसा डी'ऑर्से यह पाठ काफी अलग तरह से शुरू हो सकता था। विश्व कला के इतिहास में सभी स्तनों, पबों और सदस्यों की सूची के साथ। डेविड की मूर्ति के एक करीबी से। अन्वेषक के लिए हैशटैग #vagina से। लेकिन यह इस तरह शुरू होगा: मैं एक महिला हूं, और मेरे पास स्तन हैं। बफ़र्स। स्तन। मेरे पास एक वल्वा है। योनि। चूत। मेरे पास एक गधा है। मेरे बाल हैं - न केवल मेरे सिर पर। मॉस्को में अब गर्मी है, मैं खिड़की से बैठकर एक बाल देखता हूं जो मेरे टखने पर रेजर ग्लिम्स से बच गया है। मेरी त्वचा

यूलिया त्सिवेकोवा के मामले पर ओल्गा स्वेब्लोवा, ऐदन सलाखोवा और दशा वेलदीवा

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महिलाओं के प्रति महिलाओं की आक्रामकता, खुद के प्रति पाखंड और शिक्षा के महत्व के बारे में

"प्रोक्रैस्टिनेशन मस्तिष्क की एक और विधा है।" माशा यांकोवस्काया घर पर एक कार्य दिवस कैसे व्यवस्थित करें

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हम एक ऐसे व्यक्ति के अनुभव को अपनाते हैं जिसका कार्यालय हमेशा अगले कमरे में होता है

पार्टी में सबसे असामान्य फ्लेयर्ड ट्राउजर और एमिली राताजकोव्स्की में केंडल जेनर

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टिफ़नी के उद्घाटन पर शानदार मेहमान & कं। न्यू यॉर्क में मॉडर्न लव फोटोग्राफी

Pyatnitskaya पर हवेली में प्रस्तुति

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स्नेज़ाना जॉर्जीवा, किरा सकारेलो, विक्टोरिया मानसीर, साथ ही बिबियोना बच्चों के कपड़ों के शोरूम में अन्य अतिथि और उनके बच्चे

मेट्रोपोल में एक ला रुसे

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अनास्तासिया रोमियोस्वा के नए संग्रह की प्रस्तुति में स्वेतलाना बोंडार्चुक, आइसेल ट्रुडेल, इवेलिना खोमचेंको और अन्य।

रूसी परियों की कहानियों हेमीज़

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रेनाटा लिटविनोवा, मिरोस्लाव ड्यूमा, निकोले उसकोव और हरम एग्रेव के रमणीय प्रतिष्ठानों के अन्य दर्शक; गोस्टिनी डॉवर में; गम में पुनर्निर्मित डोम बुटीक के उद्घाटन के लिए समर्पित हैं।