शरद ऋतु में बीमार होने के लिए कैसे नहीं

गिरावट में बीमार होने के लिए, अफसोस, लगभग आदर्श माना जाता है, लेकिन हम आपसे आग्रह करते हैं कि आप अपने स्वास्थ्य के लिए अधिक जिम्मेदार हैं और प्रतीत होने वाली हल्की बीमारियों के लिए भी अपनी आँखें बंद न करें। और खुद को बचाने का सबसे अच्छा तरीका, ज़ाहिर है, डॉक्टर के पास जा रहा है, साथ ही साथ शरीर के सभी संकेतों के लिए विशेष सावधानी भी है। एक चुपके से ठंड को कैसे पहचानना है और इसके विकास को रोकने के लिए क्या करना है, हमारे विशेषज्ञ को बताता है, क्लिनिक "परिवार" के चिकित्सक, पीएच.डी. एवगेनी एवेरिविच ओडिन्ट्सोव।

पहला चरण

यदि आपको लगता है कि आप बीमार हो रहे हैं, तो उपचार के सामान्य "दादी के तरीकों" को छूट न दें: प्रचुर मात्रा में गर्म पेय, जाम और शहद, विटामिन सी। यदि आपके स्वास्थ्य में कुछ दिनों के भीतर सुधार नहीं होता है, तो स्थिति की प्रतीक्षा न करें विकसित करने के लिए, लेकिन तुरंत डॉक्टरों से संपर्क करें … एंटीबायोटिक दवाओं के साथ समस्या को हल करने के विचार को खोदें: जब यह एक वायरल संक्रमण की बात आती है, तो वे न केवल मदद करेंगे, बल्कि गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं। लेकिन जीवाणु संक्रमण के खिलाफ लड़ाई में, वे अच्छी तरह से शरीर की मदद कर सकते हैं। लेकिन केवल एक विशेषज्ञ बीमारी के प्रकार को निर्धारित कर सकता है। एक डॉक्टर से परामर्श के बिना, आपको ऐसी दवाओं को नहीं लेना चाहिए, क्योंकि माइक्रोफ़्लोरा को नुकसान पहुंचाने का एक उच्च जोखिम है।

मुख्य लक्षण

यह सुनिश्चित करने के लिए कैसे जानें कि आपको तत्काल डॉक्टर के परामर्श पर जाने की आवश्यकता है? नीचे दी गई सूची पर अपनी आँखें चलाएं, और यदि आप मानसिक रूप से अधिकांश सूचीबद्ध वस्तुओं पर टिक करते हैं, तो निश्चित रूप से क्लिनिक में अपनी यात्रा को स्थगित न करें:

• कमजोरी, अस्वस्थता, थकान, शरीर में दर्द
• सरदर्द
• नाक बंद
• अपारदर्शी या रंगीन (पीलापन लिए हुए, हरापन लिए हुए) खूनी निर्वहन
• नाक के पुल में दर्द जो सिरदर्द, दांत दर्द, या आंखों के दर्द में बदल जाता है
• टॉन्सिल पर प्युलुलेंट प्लग की उपस्थिति
• सूजी हुई ग्रीवा और सबमांडिबुलर लिम्फ नोड्स
• लगातार गले में खराश, खासकर जब निगल रहा हो
• गले में खराश, सूखापन और जलन
• लगातार खांसी
• गले में बलगम का संचय

ये सभी लक्षण साइनसाइटिस, टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ, ब्रोंकाइटिस और कई अन्य गंभीर बीमारियों के बारे में बात कर सकते हैं जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं।

निवारण

यदि आप टीकाकरण के खिलाफ नहीं हैं, तो आपको शरद ऋतु की अवधि में टीकाकरण के बारे में सोचना चाहिए। आपको एक चिकित्सक, एलर्जीवादी, न्यूरोलॉजिस्ट और यहां तक कि एक मनोचिकित्सक से भी मिलना चाहिए, क्योंकि यह शरद ऋतु और सर्दियों की शुरुआत में है जो हमारे मानस के लिए सबसे कठिन समय पड़ता है, और शरीर की भलाई सीधे इसकी स्थिति पर निर्भर करती है।